De ideale temperatuur zorgt voor een prettig en gezond binnenklimaat. Toch is er niet één perfecte waarde: wat prettig aanvoelt, hangt af van de ruimte, het gebruik en wat je aan het doen bent. Een woonkamer vraagt om een andere temperatuur dan een slaapkamer of een kantoor. In dit overzicht lees je welke waarden gangbaar zijn en waarom ze per ruimte verschillen.
Voor de meeste woonruimtes ligt een prettige temperatuur tussen de 19 en 21 graden. Binnen dit bereik voelt een ruimte behaaglijk aan zonder dat je onnodig veel stookt. Milieu Centraal adviseert om de woonkamer overdag niet warmer te stoken dan 19 graden; dat is een goede balans tussen comfort en energiebesparing. In ruimtes waar je slaapt of niet actief bent, mag de temperatuur juist lager liggen.
Elke ruimte wordt anders gebruikt. In de woonkamer zit je vaak stil, waardoor je meer warmte wilt. In de slaapkamer slaap je juist beter bij een koelere temperatuur. Een badkamer mag warmer zijn voor het comfort na het douchen, terwijl een babykamer om een veilige, niet te warme waarde vraagt. Daarnaast spelen activiteit, kleding en de aanwezigheid van koude ramen of tocht een rol.
Temperatuur en energieverbruik hangen direct samen. Als vuistregel scheelt elke graad lager ongeveer 6 procent op je verwarmingskosten. Door de woonkamer overdag op maximaal 19 graden te houden en 's nachts of bij afwezigheid terug te gaan naar ongeveer 15 graden (bij vloerverwarming of een warmtepomp vaak 17–18 graden), bespaar je zonder veel comfort in te leveren.
Voor de meeste woonruimtes is 19 tot 21 graden prettig. Milieu Centraal adviseert de woonkamer overdag niet warmer te stoken dan 19 graden. In slaapkamers mag de temperatuur lager liggen, rond 15 tot 18 graden.